Dois vícios que quero alterar (mas não consigo)!

By sexta-feira, fevereiro 21, 2014 , ,


1. Ler o e-mail assim que acordo! Mas que vício de agarrar no telemóvel e começar a vasculhar os e-mails mal abro a pestana! Que tal levantar o rabo da cama, arranjar-me, etc etc e só depois por mãos à obra no lugar certo? Li recentemente um estudo que comprova que este meu mau hábito é muito comum e que deve ser evitado já que aumenta os níveis de stress do dia. 
2. Tomar o primeiro café, aquele que achamos que é a bóia-de-salvação-S-O-S, mais tarde do que o costume. Pois bem, parece que afinal os estudos também dizem que o café só deve ser bebido mais ou menos uma hora depois de acordar a fim de aumentar realmente a nossa produtividade. Aquele que bebemos ainda de olhos fechados parece que é psicológico. Eu sinto que me acorda, mas com estudos não discuto eu… Bom fim-de-semana a todos!

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2 comentários

  1. Tenho o mesmo vícío que tu, ver o e-mail mal acordo. É que nem são as mensagens, é o e-mail! grrr :p

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  2. Bendito café logo pela fresquinha! :D

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