Healthy lunch

By segunda-feira, novembro 14, 2011



O meu blogue é um feroz apoiante de causas low cost, como vão ter oportunidade de constatar numa rubrica que vou lançar com dicas para o Natal até dez euros! Mas entretanto, como eu gosto muito de vos ajudar no combate aos bolsos mais largos, nada como fazer um passatempo com o novo Shopping Cooler 15L Ethnic da Campingaz ideal para transportar os vossos almoços para o local de trabalho, ou para picnics. O saco é térmico e pode, também, levar as compras economizando nos célebres dois cêntimos que temos que pagar por cada saco de plástico. Já para não falar em questões ambientais. 

E, se em vez das sandes ou dos salgados, optarmos por algo mais saudável cozinhado ao nosso gosto, com ingredientes de confiança? Em crise ou não, temos que fazer opções seguras e saber economizar. Se fizerem as contas e conseguirem almoçar por apenas 5 euros / dia, o que é difícil, fica por 100 euros/mês. ´
E mesmo que não vençam o passatempo, fica a dica com esta reportagem do i: "O facto de ter de pensar no que se vai comer dá outro nível de consciência. Quando comemos por impulso, cheios de fome, caímos nas escolhas menos saudáveis." Continuar a ler aqui. 
Como participar?
  1. Basta seres fãs da página da Campingaz no facebook (http://www.facebook.com/campingazpt), e da Pegada Feminina (http://www.facebook.com/pages/Pegada-Feminina/124390677637134).
  2. Depois, escrever um comentário com o nome de seguidor neste post e voilá, ficas automaticamente inscrito no concurso, que termina no dia 30 de Novembro.
  3. O/a vencedor/a será encontrado/a aleatoriamente via random.org e anunciado neste blogue e nos facebooks mencionados.

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198 comentários

  1. Gostei da pegada feminina.
    Felicidades para o blogue.

    Neusa

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  2. THAT LUNCH LOOKS SUPER YUMMY!

    www.aroundlucia.com
    www.aroundlucia.com

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  3. Seguidora: Patrícia André
    Email: tichafipa@gmail.com

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  4. Sara Lopes - facebook: https://www.facebook.com/Sarokas

    :)

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  5. Moira Palha Lopes

    link FB: http://www.facebook.com/profile.php?id=1354981710

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  6. Rebel Place - http://www.facebook.com/profile.php?id=100003131981877

    Nome: Sara Palha

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  7. Verónica Vanessa

    Beijos
    Facebook: http://www.facebook.com/profile.php?id=100001538726113

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  8. Também quero participar

    Nome Facebook: Maria Isabel Magalhães

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  9. Estela Lourenço
    https://www.facebook.com/xtelalourenco

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  10. Mónica Eusébio

    https://www.facebook.com/monicasdeusebio

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  11. Patrícia Pedro

    Excelente iniciativa :)

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  12. Vou seguir a pegada feminina!!!

    https://www.facebook.com/anamarcos74

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  13. Nome de seguidora do Blog: Paula
    Nome no Facebook: Paula Miranda
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100002327159172

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  14. Nome: monica Afonso

    Mail: monicasofia14@hotmail.com

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  15. Catarina Guia
    http://www.facebook.com/profile.php?id=1192551721

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  16. Nome:Madalena Miranda

    Olá,a ver vamos se tenho alguma sorte...

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  17. Paula Sarreira

    Facebook: https://www.facebook.com/paula.sarreira

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  18. Não conhecia este blog mas fico contente por o ter encontrado...
    Magda Ribeiro - https://www.facebook.com/MdeMagda

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  19. seguidora: maria ribeiro
    email: ana_ribeiro2hotmail.com

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  20. O blog está muito bem elaborado
    Susana Andrade

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  21. olá!:)
    Nome: Lídia Dias
    Seguidora:lidiadias_mb

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  22. Olá!

    Seguidora: Evanda Ferreira
    Face: https://www.facebook.com/profile.php?id=100001983308732

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  23. Luisa Figueiredo

    Obrigada pelo passatempo!

    Luisa.

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  24. Seguidora Blogue: a.m.santos
    Seguidora FB: Alice Santos
    Email: a.m.santos@sapo.pt

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  25. Seguidora: Paula Santos Ferreira

    Grande iniciativa , parabéns!!

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  26. Carla Pinto

    Email: carla.svp2@gmail.com

    *

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  27. Seguidora - lilianac
    Seguidora FB - Liliana Campos

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  28. Bom dia,

    Que mala tão simpática, a fazer lembrar o bom tempo!!!

    Nome:
    Marisa Amieiro

    Felicidades

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  29. Nome: Ana Sofia
    Email: anasofia000@gmail.com
    Seguidora: Katie Sun

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  30. Bom dia, isto sim era um prémio que me dava um jeitão!

    Nome Carmo Fernandes/Meldevespas

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  31. Nome: Sónia dos Santos
    Seguidora: Sónia Santos
    FB: Xana dos Santos

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  32. Seguidora facebook: Mónica Jordão
    Seguidora do Blog: Jordão Mónica

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  33. Uma mala fantástica! Quero ganhar!
    Nome: Madelena Almeida

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  34. Nome de seguidora: Deby

    Débora Belarmino

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  35. Olá
    nome Seguidora inesbraga
    Seguidora Facebook Inês R Braga
    Email inesbraga@live.com.pt

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  36. seguidora rita martins
    ritamartins11@gmail.com

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  37. Nome: Patrícia Brito
    Nick de Seguidora: DarkMoon
    E-mail: Patriciah_silvah@hotmail.com
    Url Facebook: http://www.facebook.com/profile.php?id=1171386525

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  38. Nome: Telma & Helio Simoes
    nick de seguidora: telmiii-ta'
    Email telma-correia22@hotmail.com

    Bj

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  39. seguidora Alzira Costa
    email alziracfc@hotmail.com

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  40. Também participo!

    Seguidora: Sara Correia

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  41. É que me dava mesmo jeito este saco. já podia levar alguma coisa, de jeito, para almoçar ao fim d semana na faculdade!!

    Nome: Ana Peixoto Pereira
    Nome de seguidora: Lulu? Oui, c'est moi...
    **

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  42. nome e seguidora: Lília Gomes
    Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=711629911

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  43. Bem... ainda não conhecia este blog, mas já sou seguidora... Parabéns!!!
    E com um passatempo tão bom, claro que participo..

    Nome de seguidora do face: Magda Marques

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  44. RCorreia (mãe-galinha)!

    (mudei há pc tempo o nome de seguidor e n sei s já está actualizado, por isso coloco o antigo e o actual!)

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  45. Seguidora Celina Rodrigues
    O saco em que trago o almoço está mesmo a precisar de reforma!! Vivam as "marmitas" :)

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  46. Olá!
    Seguidora: Diana Sousa Matias
    Diana_Matias@hotmail.com
    :)

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  47. O saco é lindo, para além de ser muito útil!
    Seguidora: Ana Cristina Carriço

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  48. A mala é um "must".....

    Nick Seguidor Blog: Jorge Martins

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  49. seguidora :Csofiatorpes
    O saco é lindo:))

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  50. Nome no facebook: Sandra Sofia Gonçalves Afonso
    nome de seguidora do blogue: sandrafofinha
    email: adrianodominguesgoncalves123@live.com.pt

    avisa-me por email caso eu seja vencedora do passatempo

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  51. nome de seguidora: Josefa Filipa
    email: josefafilipa@hotmail.com

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  52. Seguidora: Elsa Machado
    Email:asle_machado@hotmail.com

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  53. nanana
    Obrigada por esta oportunidade :)

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  54. Nome de seguidora: Maria Mateus

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  55. Bom passatempo:)
    Nome de seguidora:Andreia

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  56. Seguidora : Clara Pereira

    :D

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  57. Gostei do teu blog,clean e glamouroso!

    Participo

    Mendes Maria

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  58. Que saco útil!!

    Nome de seguidor no Facebook: Irene Oliveira

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  59. seguidora: Cláudia Santos :)

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  60. seguidora: Andreia Caracas
    email: andreiacaracas@gmail.com
    divulgação: http://andreiacaracas.blogspot.com/2011/11/pegada-feminina-healthy-lunch.html
    e
    http://twitter.com/#!/andreiacaracas/status/138590926879719424
    e
    https://www.facebook.com/andreiacaracas/posts/205050182903977

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  61. Nome de facebook- ana mar
    nome de seguidora do blog- ana
    Parabéns pelo passatempo
    bia0107@gmail.com

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  62. Seguidora por aqui: Espiral
    Pelo face: Sónia Filipa Rito Teixeira

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  63. seguidora blog: daniela gonçalves
    seguidora facebook: Daniela Gonçalves

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  64. seguidora blog: Rita Simões
    seguidora facebook: RitaSimões

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  65. Seguidora Facebook: Marisa Matos

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  66. Parabésn pelo blog
    Nome seguidora: D Didi

    jinhos

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  67. Já estou inscrita.
    Nome de seguidora: Artes da Guida.
    Seguidora Facebook: Ana Margarida Rodrigues
    email: guidafcoelho@hotmail.com

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  68. Nome de seguidora: Andreia Dias
    Facebook: Andreia Dias

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  69. Francisco Andrade
    Facebook: Chico Andrade
    e-mail: chaique@iol.pt

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  70. Érica Oliveira.

    Beijinhos a todos.

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  71. Follower name: Ana Cordeiro
    Facebook: Ana Cordeiro

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  72. Seguidora google: Maria
    Facebook: Maria Lopes

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  73. Ana Martinho

    Já tá ... é assim que se faz...
    Agora quero o saco da Campingaz!!!

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  74. Nome: Susana Ribeiro
    Facebook: Susana Ribeiro
    rsusana83@hotmail.com

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  75. Tenho vário modelos de sacos campingaz, sempre gostei dos vossos produtos.
    Carla Meco - carla_meco@hotmail.com

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  76. nome de seguidora no Facebook:
    Natália Miranda Novais

    nome de seguidora no blog: Fafense

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  77. Seguidora: Neusa Rocha

    Parabéns pelo Blog

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  78. Aqui estou a participar para este saco ganhar! :-) Sandra

    Sandra Pena no Facebook.

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  79. Este comentário foi removido pelo autor.

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  80. Seguidor: Pedro Santos

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  81. Mafalda Rocha


    Obrigada :)

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  82. Olá

    Magda GFer é o meu nome de seguidora :P

    Beijinho*

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  83. Cidalia paiva é o meu nome de seguidora desta excelente página

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  84. Joana Salgueiro

    Parabens pela página =)

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  85. O nome de seguidora é: Catarina Figueiredo

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  86. Nome segidora no site: Patrícia Viegas
    Nome seguidora no facebook: Patrícia Madeira

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  87. O meu nome do meio é escolha aleatória! :)))

    Mas o de seguidora no facebook é Débora Afonso

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  88. Nome e nome de seguidora no blog e no facebook: Helena Estanislau

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  89. Nome seguidor no blog: Matias Sousa
    Nome seguidor no facebook: Matias Sousa

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  90. Nome de seguidora no blog: Eugenia Roque
    Nome de seguidora no facebook: Eugénia Estanislau

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  91. Nome de seguidora no blog e FB: Carrie Estanislau

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